• foto head7
  • foto head8
  • foto head12
  • foto head 13
  • foto head4

Nieuwsberichten

VITALITEITSDAG OP DE BIEST

Geschreven door Piet Kuijpers. Gepost in Nieuwsberichten.

Afgelopen donderdag was Ome Toon even het centrum van vitaliteit. In samenwerking met KBO -Brabant en de afdeling KBO Hilvarenbeek-Esbeek-Biest-Houtakker , Stichting Sportief bewegen 60+, de Seniorenraad en Sportdorp Hilvarenbeek , en dan ook nog samen met een groot aantal studenten van ROC en Avans van de opleiding Sport en Bewegen, is bij een deel van onze senioren een vitaliteitsmeting gedaan om te achterhalen hoe het staat met hun vitaliteit en conditie.  Uiteraard is deze meting sterk gerelateerd aan de leeftijd. Iedere deelnemer heeft na afloop een duidelijk inzicht gekregen in zijn of haar conditie met de daaraan verbonden adviezen voor wat betreft bewegen en voeding bv.  Goed om daar op te letten, want gezond ouder worden willen we allemaal wel... en wellicht moeten we daar onze leefstijl wel een beetje op aan passen.!  Al met al een vruchtbare en ook nog een gezellige middag.IMG 1911 optVolgens KBO Brabant hebben veel mensen een te rooskleurig beeld van de situatie van ouderenIMG 1914 opt