Afgelopen donderdag was Ome Toon even het centrum van vitaliteit. In samenwerking met KBO-Brabant en de afdeling KBO Hilvarenbeek – Esbeek – Biest-Houtakker, Stichting Sportief bewegen 60+, de Seniorenraad en Sportdorp Hilvarenbeek, en dan ook nog samen met een groot aantal studenten van ROC en Avans van de opleiding Sport en Bewegen, is bij een deel van onze senioren een vitaliteitsmeting gedaan om te achterhalen hoe het staat met hun vitaliteit en conditie. Uiteraard is deze meting sterk gerelateerd aan de leeftijd. Iedere deelnemer heeft na afloop een duidelijk inzicht gekregen in zijn of haar conditie met de daaraan verbonden adviezen voor wat betreft bewegen en voeding. Goed om daar op te letten, want gezond ouder worden willen we allemaal we, en wellicht moeten we daar onze leefstijl wel een beetje op aan passen! Al met al een vruchtbare en ook nog een gezellige middag.